潔癖症で外泊が必要なときにトイレで困ることはないですか？
潔癖症の人が遠出したり泊りがけでの出張、あるいは旅行などする場合には避けて通れな
いのがトイレ問題ですね。
トイレは潔癖症の傾向がない人でも、直接便座に座れないという人は珍しくありません。
普通の人ですら便座が気持ち悪いと感じているぐらいなので私たち潔癖の傾向があれば
なお更気持ちが悪いですよね。
ただ、潔癖症の人でもトイレの便座に座ることができるという人もいて、この辺も同じ
神経質気質で同じ潔癖に属する人でも何に嫌悪感を抱き何に不安を感じるか何に反応す
るかは各々違いますが。
私は便座はかなりキツイです！！！！！
ここでは泊りで遠出したときの私なりの便座の使い方をご紹介します。
私よりトイレに嫌悪感を感じてる方は参考にならないかもしれませんが、私が考えた代替
策も取り上げてみたいと思います。
排泄は生理的現象なのでどこかで折り合いをつけなければいけない！！
当たり前の話なのですがヒトを含む動物は排泄をします。
排泄することをなぜ？と真剣に考える人はあまりいないでしょう！
喉が渇けば水を飲みお腹がへれば何か食べます。
飲んで食べた物どこに溜まりますか？
水は膀胱に食品として食べた物は基本的に小腸から大腸に溜まるようにできていますね。
これら排泄物を我慢できると仮定した場合にずっと出さないままにしていると
どうなるでしょうか？
言うまでもありませんが物理的にはバーストしてしまいます。
風船恐怖の私が風船の例をあげたくないのですが、空気を取り込み膨らむ風船が空気を
取り入れるキャパ(ゴムの強度)を超えて空気を取り入れたら破裂しますよね！？
カラダも同じことが言えます。
もちろん先述のように物理的な限界を迎えたときです。
おそらくそうなる前に漏らすと思います。
なので、潔癖傾向がありトイレに嫌悪感を感じる場合で且つ遠出した時にはお手洗いの
際は個々で工夫が必要なのです。
便座シート単品で使わない方がいいワケとは？除菌シートも併用しよう！
便座シートはもちろん（ここで言っているのは使い捨ての便座シート）のことですが、
これだけだと実に汚らしく感じるのは私だけでしょうか？
女性の方にはわかないこともあるかも知れませんが…
私は男性で小便のときは外出先ではもちろん立って用を足すのですが、泊りで出かけ
るとき大便の際は宿泊先のホテルの部屋内のトイレで座って用を足すことになります。
(潔癖症の人の中には尻を浮かせて用を足す人もいるようです。)
男性の場合自宅では小便の場合は座って用を足しても、外出先でわざわざ座って用を
足す人はほとんど皆無じゃないかと思われます。
となると男性が外出先で便座シートを使う場合は大便のときのみということになるは
ずです。
で、これ何が問題かと言えばトイレに流せるぐらいの便座シートですから水分に弱いの
です。大便のときは小便のときよりも長く、便座に座ってる時間も長くなります。
お尻が少しでも汗ばんでくると便座シートが破けたり、破けないまでもお尻に張り付
いて排泄物を拭き取りの際には拭きにくくなるということがあります。
特に普段使っている自分の家のトイレではないので汚いという思考が働くのと同時に
勝手が違い、環境も違うので緊張して汗をかきやすかったりするのです。
個人差もあり性差もあるので何とも言えませんが、一般的に女性より汗腺が多いと思
われる男性はこの点気を付けたいところです。
なので、除菌シートを用意した方が絶対に少しは安心できるのではずです！！
また、どうしても自宅の便座以外には座れないという場合はアウトドアや防災
グッズ用品である段ボールの組み立て式の簡易トイレです。
持ち運びには少し嵩張りますが安心できるはずです。
何なら先に滞在先のホテルに送ってしまえばいいのです。
また、あなたにとって必要な備品があれば、備品をリスト化しておくのも気分的には
いくらかマシなはずです。
外出先ではウォシュレットは使わない方がいい！！
私は外出先のホテルのトイレではどんなに掃除が行き届いているホテルであっても
ウォシュレットは使いません。
ハッキリ言って気持ちが悪いからです！！！！！
私なりの思考ですが、大便しながらウォシュレットをしてる人がいるとするとこの
ノズルは肛門の下辺りで水を出してることになります。
ここで、勢いよく下痢をした人がいたらどうなるでしょうか？ノズルに排泄物が直撃
することになります。
ゾッとしますよね………
ホテルの中にはウォシュレットのノズルまで丁寧に清掃してるというところももしか
するとあるかも知れません！？しかしあったとしても気持ち悪いですが…
なのでお尻ふきシートを持参するのが望ましいです。
そして、女性の場合ビデを使う場合気を付けていただきたいのは膀胱炎などに罹患しや
すいということです。
これは男性とは性器の外形上の違いにより尿道が短いため細菌、大腸菌などが膣内に入
りに感染しやすいからです。
そもそも自宅のトイレでもお尻をあげて用を足してる人はどうすの？
自宅のトイレで自分しか使う人がいないのに、個々の理論により便座に座れないという
潔癖の方もいらっっしゃいます。
こういう場合の対策としてトイレシート(ペット用、大型犬用)や介護用品、防災用品を
で使いやすいものを利用するというのがいいでしょう。
そこで予め１００円ショップなどで桶と厚手のゴミ袋を用意しておき、ゴミ袋を広げて
おいてその中にトイレシートを敷いて用を足すという方法です。用を足したら凝固脱臭
剤を入れて処分するという流れです。
この方法だと和式便所のようでお尻は触れることはないので自宅で用をするのに近い
ものが再現できます。
処分する場合はホテルの清掃員に不審なゴミ袋は渡しにくいでしょう？！
ホテルの共用トイレのゴミ箱に使用済みオムツとして捨てるのが望まし
いと思います。
ここで、他人に危害を加えたのではという？傾向のある方は自分の排泄物で他人に何か
を感染させてしまうのではという考えが頭をよぎるかもしれません。
しかし、トイレにはオムツ交換台があるところもありますね。
主に女性のトイレになると思いますが…
そう考えると、少し乱暴な言い方になりますがオムツ交換をしてそれを捨てた親御さん
は汚物で他人に感染させてしまうかも知れないということについて思ってもいないし、
思考すらしていないはずです。(潔癖症で加害的な観念がある人以外)
逆に純粋に潔癖傾向が強いのみで自分の排泄物を持ち歩くこともできないという場合は
ホテルを出る日の朝まで部屋の隅に置いておくのが現実的でしょう。
このへんは工夫次第ですね。袋に閉じて部屋の隅に汚物の袋を移動することもダメな
場合は必然的に部屋の隅で用を足すということになります。
凝固脱臭剤を入れて袋もあたかも残飯のように見せておき、誰が見ても汚物とわからな
いようにして部屋を去り、後は清掃員に委ねるという方法です。
私がホテルに泊まったときのトレイの掃除手順と方法
私がホテルに泊まる際には、先ずトイレ以前に人が多く触れるドアノブやエアコンの
スイッチ類などはじめ人が触れるだろうと思うところを除菌します。
他、引き出しの取ってや冷蔵庫の指をかけるためのくぼんだ取って口、そしてテーブル
と椅子を除菌します。椅子はエタノールでスプレーします。
トイレも同様に先ずは洗面所のドアノブを消毒して、続いて電気のスイッチ類を消毒
しています。
次に洗面台の水の蛇口、ハンドソープ、トイレットペーパーは何回か回して両側面以外
は自分しか触れてない状態にします。
ペーパーホルダーのステンレス部分を裏→表の順に消毒していきます。
ペーパーホルダーのステンレスの裏側は自分で消毒しましたが、トイレットペーパーは
ステンレスを消毒する前に触れてしまっているので、再度キレイな状態のペーパーを表
面に出るようにするためもう一度巻き取ります。
で、ここから更に神経を使うところです。
トイレ本体です。
①水栓レバーを消毒します。
②トレイの便座の蓋の表を消毒します。
③トイレの便座の蓋の裏を消毒します。
④トイレの便座の表をエタノールをたっぷりと浸して3回丁寧に除菌します。
⑤トイレの便器の外側のフロント部分の陶器の部位(自分が着座したときに触れる
可能性のある部位)
⑥床を除菌します。
⑦一度手を洗います。(あらかじめ水は出しっぱなしにしておく)
⑧再度トイレの便座を丁寧に除菌します。
⑨また手を洗います。
⑩この流れでアメニティー類など自分が使いそうな物を消毒して手を洗って終了です。
人によって嫌悪感を感じるところ、こだわるポイントは全く違ってくるのであなた自身
で掃除の手順と仕方をリスト化しておくのがいいと思います。
チェック項目が増えれば増えるほどに神経を使い、疲れて気も抜けてしまいますので、
リスト化して見ながら掃除することをおすすめします。
